儿童营养粥的做法 —— 营养全面，宝宝健康成长的好帮手
发布时间：2025-02-28 07:48:22来源：
为了确保孩子能够摄取足够的营养，父母们可以尝试自己在家制作儿童营养粥。下面介绍一种简单又营养的儿童营养粥做法。
首先准备食材，包括大米、小米、胡萝卜、南瓜和鸡肉。大米和小米提前浸泡30分钟，这样更容易煮熟。接着将胡萝卜和南瓜去皮切丁，鸡肉切成小块备用。
在锅中加入适量清水，放入泡好的米，大火烧开后转小火慢炖至米粒软烂。随后加入胡萝卜丁和南瓜丁继续熬煮，直至蔬菜变软。最后加入鸡肉块，待鸡肉煮熟后，根据孩子的口味加入少量盐调味即可。
这道粥不仅色彩丰富，还能提供丰富的维生素、矿物质以及蛋白质等营养成分，是宝宝健康成长的好帮手。
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