小叶增生症状 乳腺健康需重视
发布时间：2025-03-29 12:46:12来源：
乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，多发于育龄女性。其主要症状包括乳房胀痛、触痛以及肿块形成，通常在月经前加重，月经后缓解。部分患者还可能出现乳头分泌物或情绪波动等症状。虽然小叶增生属于良性病变，但若不加以重视，可能对生活质量造成影响。
预防和治疗乳腺小叶增生需要从生活方式入手。首先，保持规律的作息时间，避免熬夜；其次，饮食上应减少高脂肪、高糖分食物的摄入，多吃富含维生素的蔬菜水果；最后，定期进行乳房自检及专业检查，及时发现异常情况。同时，保持良好心态也十分重要，过度紧张和焦虑可能会加重病情。
如果症状严重或持续存在，建议尽早就医，通过超声波检查等手段明确诊断，并遵医嘱采取药物或其他治疗措施。总之，关注乳腺健康，早发现、早干预是关键。
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