【果洛州海拔多少米】果洛藏族自治州位于中国青海省东南部，地处青藏高原腹地，是青海省重要的少数民族地区之一。由于其特殊的地理位置和复杂的地形条件，果洛州的海拔普遍较高，对当地居民的生活、农业发展以及旅游业都产生了一定的影响。本文将从整体上总结果洛州的海拔情况，并以表格形式清晰展示相关数据。
一、果洛州海拔概况
果洛州地处青藏高原东北缘，地势高耸，山峦起伏，平均海拔在3500米以上。全州最高点为阿尼玛卿山主峰，海拔高达6282米，而最低处则位于黄河源头区域，海拔约为3100米左右。因此，果洛州的海拔跨度较大，地理环境复杂，气候寒冷干燥，属于典型的高原气候区。
果洛州的高海拔也导致了空气稀薄、氧气含量低的特点，对人类活动和动植物生存提出了较高的要求。同时，这种独特的自然环境也为当地的牧业、宗教文化以及生态保护提供了重要基础。
二、果洛州主要区域海拔数据（单位：米）
| 地区名称 | 平均海拔 | 最高点海拔 | 最低点海拔 |
| 果洛州全境 | 3500 | 6282 | 3100 |
| 玛多县 | 4200 | 5200 | 3700 |
| 达日县 | 3900 | 5300 | 3500 |
| 久治县 | 4000 | 5100 | 3600 |
| 玛沁县（州府） | 3800 | 4900 | 3400 |
| 黑河源地区 | 3600 | 4200 | 3100 |
三、总结
果洛州作为青藏高原的重要组成部分，其高海拔特征显著，对生态环境、人类生活及经济发展都有深远影响。无论是牧民的放牧方式，还是当地的文化习俗，都与高海拔环境密切相关。了解果洛州的海拔情况，有助于更好地认识这一地区的自然条件和人文特点，也为旅游、科研和生态保护提供参考依据。
如需进一步了解果洛州的地理、气候或文化信息，可结合具体需求进行深入研究。
