【红烧淮山的做法】红烧淮山是一道色香味俱全的传统家常菜,选用新鲜的淮山(又称山药)为主料,搭配酱油、糖、料酒等调料进行炖煮,口感软糯入味,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、步骤说明以及烹饪小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
淮山(山药) | 500克 | 选择粗壮、表皮光滑的新鲜淮山 |
生抽 | 2汤匙 | 增加咸香和色泽 |
老抽 | 1汤匙 | 上色用,颜色更深 |
白糖 | 1汤匙 | 提鲜、平衡味道 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
蒜末 | 2瓣 | 增添香气 |
姜片 | 3片 | 去腥提味 |
清水 | 适量 | 烧制时使用 |
盐 | 少许 | 根据口味调整 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 淮山去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。 |
2 | 热锅凉油,加入姜片和蒜末炒香,再放入淮山翻炒几下。 |
3 | 加入生抽、老抽、白糖、料酒,翻炒均匀上色。 |
4 | 倒入适量清水,水量以刚好没过淮山为宜。 |
5 | 大火煮开后转中小火焖煮10-15分钟,至淮山软糯。 |
6 | 最后根据口味加盐调味,收汁至浓稠即可出锅。 |
三、烹饪小贴士
1. 淮山去皮后容易变色,建议立即泡在水中或用保鲜膜包裹。
2. 红烧时可适当加一点醋,有助于淮山保持脆嫩口感。
3. 喜欢更浓郁的酱汁,可在最后加入少许水淀粉勾芡。
4. 适合搭配米饭,是营养均衡的一道家常菜。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的红烧淮山。不仅保留了淮山的营养价值,还让其口感更加丰富,是一道值得尝试的家常佳肴。