【家常芹菜炒肉片的做法】芹菜炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,口感清爽、营养丰富,适合日常食用。这道菜不仅制作简单,而且食材容易获取,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从准备材料、步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、所需材料(2人份)
材料名称 | 用量 |
芹菜 | 200克 |
猪里脊肉 | 150克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
酱油 | 1汤匙 |
料酒 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1茶匙 |
食用油 | 适量 |
二、具体步骤
1. 处理食材
- 芹菜洗净后切成薄片或斜段,放入清水中浸泡10分钟去涩。
- 猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 大蒜切片,生姜切丝备用。
2. 焯水芹菜
- 锅中烧开水,放入芹菜焯水约30秒,捞出过冷水,沥干备用。
3. 炒肉片
- 热锅凉油,放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒香调料
- 锅中再加少许油,放入蒜片和姜丝爆香。
- 加入焯好的芹菜,快速翻炒几下。
5. 混合调味
- 倒入炒好的肉片,加入酱油、料酒和少许盐,继续翻炒均匀。
- 根据口味调整咸淡,炒至芹菜变软、肉片入味即可出锅。
三、小贴士
- 芹菜焯水可以去除部分苦味,使口感更佳。
- 肉片要切得薄一些,这样更容易熟透且不柴。
- 炒制过程中火候不宜过大,以免肉片变老。
- 可根据个人喜好加入少量蚝油或鸡精提鲜。
四、总结
项目 | 内容 |
菜名 | 家常芹菜炒肉片 |
类型 | 家常菜 |
主料 | 芹菜、猪里脊肉 |
辅料 | 大蒜、生姜、酱油、料酒等 |
口感 | 清爽、鲜嫩、微香 |
特点 | 制作简单、营养均衡、适合日常饮食 |
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的家常芹菜炒肉片。无论是搭配米饭还是作为配菜,都十分合适。希望这份做法能为你的厨房生活增添一份乐趣!