【简易早餐发面馅饼的做法】发面馅饼是一道非常受欢迎的家常早餐,外皮松软、内馅鲜美,制作简单,适合忙碌的早晨。下面将为大家总结一份简易早餐发面馅饼的做法,内容包括材料准备、步骤说明以及注意事项。
一、材料准备(2人份)
材料名称 | 用量 | 备注 |
中筋面粉 | 300克 | 可根据实际情况调整 |
酵母粉 | 5克 | 建议使用干酵母 |
温水 | 180毫升 | 水温约35℃左右 |
盐 | 3克 | 增加面团韧性 |
馅料(如白菜猪肉) | 200克 | 可根据喜好更换馅料 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 将酵母粉加入温水中,静置5分钟激活酵母。 |
2 | 在一个大碗中加入面粉和盐,慢慢倒入酵母水,边倒边搅拌,揉成光滑的面团。 |
3 | 将面团盖上保鲜膜,在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。 |
4 | 发酵完成后,将面团取出排气,分成小剂子(每个约50克),擀成圆皮。 |
5 | 准备馅料:白菜切碎,猪肉剁成末,加入适量盐、生抽、香油调味。 |
6 | 将馅料包入面皮中,捏紧边缘,压成圆饼状。 |
7 | 平底锅加热,放入少量油,将馅饼放入煎至两面金黄即可出锅。 |
三、小贴士
- 发面时,可放在靠近暖气或阳光充足的地方加快发酵。
- 馅料可根据个人口味更换,如韭菜鸡蛋、香菇肉等。
- 煎制时火候不宜过大,避免外焦里生。
- 若想更健康,可用空气炸锅代替煎制,减少油脂摄入。
通过以上步骤,你可以在短时间内做出美味又营养的早餐发面馅饼,既省时又方便,非常适合家庭日常制作。尝试一下吧!